« Le Cosmos mental® » est un outil pédagogique Psycom qui s’adresse à toutes les personnes qui veulent mieux comprendre le concept de santé mentale pour elles-mêmes ou pour l’expliquer à d’autres. Il comprend plusieurs éléments mis gratuitement à disposition du public : un clip vidéo, un mode d’emploi pour faciliter sa prise en main et des supports visuels testés par l’ADES du Rhône pour accompagner son utilisation lors d’animations collectives.  Cet outil est adapté pour des publics à partir de 10-11 ans.

La métaphore du Cosmos illustre la complexité et la dynamique de la santé mentale, qui évolue tout au long de la vie. Cet outil vise à ouvrir la discussion en abordant la santé mentale dans une approche universaliste, en expliquant la diversité des éléments qui l’influencent et en identifiant les ressources et les obstacles que peuvent rencontrer les individus. L’outil aide aussi à mesurer le thermostat de sa propre santé mentale.

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