Des Outils pour Agir

Plongée nocturne

19 Jan 2021

“Plongée nocturne” est un site internet dont l’objectif est de promouvoir des environnements et des comportements favorables au sommeil à destination des adolescents : infos, jeux, vidéos… mais aussi des fiches pédagogiques pour les professionnels et des conseils pour les parents. 

Les objectifs de l’outil sont les suivants :

  1. Rendre les données scientifiques et épidémiologiques actuelles sur le sommeil des adolescents accessibles au grand public
  2. Susciter la motivation des jeunes à prendre soin de leur sommeil
  3. Développer chez les jeunes des pratiques diurnes et nocturnes favorables à un sommeil de qualité
  4. Donner des clés aux parents vis-à-vis des difficultés liées au sommeil de leur adolescent
  5. Favoriser une posture bienveillante et un discours adulte en adéquation avec la réalité de vie adolescente

Supports

Plongée nocturne

Nature: Support multimédia

Format: Lien

Share This